КОММЕНТАРИИ - 16

Правильный секс чтобы забеременеть +Обсуждение и опыт

blankМногие пары уже достаточно хорошо осведомлены в вопросе предохранения от нежелательной беременности. Но вот что делать в том случае, если мужчина и женщина очень хотят завести ребёнка, но у них никак не получается это сделать?

Не всегда необходимо сразу же обращаться к гинекологу за консультацией – иногда вполне достаточно заниматься сексом по определённым правилам.

Для многих женщин ирония жизни заключается в том, что в самом начале своих сексуальных отношений они обеспокоены тем, чтобы не забеременеть, и используют самые разнообразные методы контрацепции: презервативы, гормональные препараты, спирали, вплоть до очень вредного для женского здоровья «Постинора», только с целью исключить абсолютно все шансы нежелательной беременности.

Традиционно доктора отправляют на серьёзные обследования только те пары, которые не могут зачать ребёнка более года, а как быть тем парам, которые пока не решились на обследование, или, пройдя всех докторов, обнаружили, что полностью здоровы, а беременность всё не наступает? Ответ однозначен: заниматься сексом нужно правильно!

Занимаясь сексом без контрацепции

  • 25% пар беременеют в первый же цикл;
  • 60% в течение полугода;
  • 75% беременеют в течение девяти месяцев;
  • 80% на протяжении года;
  • 90% в течении полтора года;

Что необходимо предпринять до секса?

1. Самое главное – поймайте овуляцию!

В первую очередь, необходимо предугадать день овуляции – выход яйцеклетки в брюшную полость из фолликула. Овуляция, как правило, происходит за две недели до начала менструаций.

В принципе, каждая женщина может легко забеременеть за два-три дня до или после периода овуляции.

Обычно овуляция происходит в самой середине цикла, но, тем не менее, известны случаи возникновения беременности даже в период менструаций.

Каждая женщина, которая внимательно следит за своим организмом, способна сама догадаться, что настало время овуляции.

В день овуляции и предовуляционные дни женщина обычно чувствует лёгкие тянущие боли в нижней части живота, усиление сексуального влечения, а также обнаружить, что ежедневные выделения по консистенции стали похожими на яичный белок.

Для достоверности женщина может отмечать каждое изменение базальной температуры, вести ультразвуковое наблюдение, использовать тесты для определения овуляции.

2. Микрофлора во влагалище должна быть максимально сбалансированной.

Следует избегать тампонов, ароматизированных гигиенических прокладок, интимных спреев и гелей, так как они способны нарушить PH-баланс влагалища. Также старайтесь не пользоваться искусственными лубрикантами, маслами и глицерином, поскольку всё это способно уничтожить сперматозоиды.

Также следует полностью отказаться от спринцеваний, потому что они мало того, что нарушают кислотно-щелочной баланс влагалища, но и приводят к воспалениям и инфекциям, а также смывают шеечную слизь, необходимую для нормального продвижения сперматозоидов.

Стоит уточнить этот момент… Существует один «древний» метода, которыми очень давно пользуются женщины, собирающиеся забеременеть. Речь идёт о спринцеваниях раствором пищевой соды приблизительно за 30-40 минут до начала полового акта.

Концентрация этого раствора должна быть небольшой: одна чайная ложка на один литр воды. Щелочь полностью нейтрализует кислотную среду влагалища и создаёт благоприятные условия для большей живучести и продвижения сперматозоидов.

Как нужно заниматься сексом, чтобы произошло зачатие?

1. Заниматься сексом нужно не реже трёх раз в неделю.

Конечно же, чтобы повысить шансы на зачатие, необходимо не только правильно, но и регулярно заниматься сексом. Довольно часто пары концентрируют все силы на половые акты в периоды предполагаемых овуляций и полностью забывают о сексуальной близости в так называемые «безопасные дни». Действительно, если секс происходит не в период овуляции, то беременностью он не завершится. Однако практически у всех женщин овуляторный период наступает не тогда, когда им кажется (и даже тесты могут обманывать).

Регулярный секс минимум три раза в неделю поможет вам не упустить именно тот момент, когда возможно наступление беременности.

В то же время, не рекомендуется заниматься сексом ежедневно, потому что ежедневный выброс спермы негативно скажется на её количестве и качестве.

Также научные исследования показали, что сексуальное воздержание продолжительностью более недели может стать причиной понижения мужской фертильности: во время воздержания увеличивается только количество спермы, но не её морфологические (качественные) характеристики.

2. Занимайтесь сексом до (не после) овуляторного периода.

В течение менструального цикла есть достаточно небольшой промежуток времени, позволяющий забеременеть. После периода овуляции яйцеклетку можно оплодотворить только в течение суток.

В свою очередь, сперматозоиды, сохраняют свои свойства от трёх до пяти дней. Именно по этой причине половой акт за несколько дней до периода овуляции значительно повышает шансы забеременеть. Нет необходимости ждать овуляции для занятий сексом, так как семенная жидкость будет жить в женском организме ещё несколько дней, и она не сможет упустить шанс забеременеть.

3. Секс обязательно должен приносить удовольствие.

Довольно часто, из-за отчаянных попыток зачать ребёнка, секс в паре приобретает механический характер, лишённый всяких чувств и перестаёт приносить удовольствие.

Попытайтесь разнообразить свои сексуальные взаимоотношения, чтобы возбудить и себя и партнёра. Спланируйте эротическую ролевую игру, используя игрушки из секс-шопа, или романтический вечер при свечах. В конце концов, попробуйте вспомнить, как всё у вас начиналось, и каким был секс, когда вы ещё даже и не думали о ребёнке.

То, насколько сильно вы оба возбуждены, способно повлиять на возможность возникновения беременности. Множество исследователей убеждены, что оргазм значительно повышает шансы зачатия.

Но здесь есть один важный момент: оргазм женщины не должен произойти перед мужской эякуляцией, тогда оргазмические сокращения будут втягивать сперму, а приподнявшаяся шейка матки во время оргазма не будет препятствовать продвижению сперматозоидов.

Острый мужской оргазм также очень хорошо влияет на качество семенной жидкости.

4. Используйте позиции, которые предусматривают задержку спермы во влагалище.

Наилучшей позой для желающих завести детей считается миссионерская. При этом, было бы неплохо подложить подушку под ягодицы во время секса.

Стоит избегать секс-позиций «женщина сверху», так как в таких позициях семенная жидкость легко вытекает наружу. А женщинам с изгибом матки необходимо заниматься сексом только в коленно-локтевой позе.

5. Аккуратнее с оральным сексом!

Множество исследований показали, что слюна негативно сказывается на сперме. Лучше воздерживаться от минета и кунилингуса, чтобы не увлажнять половые органы слюной.

Что делать сразу после полового акта?

После эякуляции мужчине необходимо сразу вынуть пенис, так как продолжение фрикций будет выталкивать часть семенной жидкости.

Женщине после секса не стоит сразу же вставать с постели и идти в душ. Лучше полежать хотя бы полчаса, прижав колени к груди или подняв ноги вверх.

Не помешает также постоять некоторое время в позиции «Берёзка». Женщине необходимо максимально расслабиться и удержать в себе семенную жидкость настолько долго, насколько это возможно.

Женские секс-игрушки в нашем каталоге

16 комментариев в записи “Правильный секс чтобы забеременеть +Обсуждение и опыт

  1. blank Елена:

    У нас секс через день. Беременность с первого же цикла без предохранения.

    1. blank Женя:

      Все врачи по разному говорят, но среднее из их рекомендаций – это раз в 2-3 дня в середине цикла, то есть с 8-10 до 18-20 дня цикла. Каждый день необязательно.)

  2. blank Яна:

    Мои мама и сестра обладают фантастической плодовитостью. Стоит только подумать и на тебе, в любой день цикла. Я тоже думала, как только захочу, так все и будет. И вот наконец мы с мужем решились, весь месяц усиленно занимались сексом, я сделала тест на овуляцию, чтоб уж наверняка, и ни фига. Месячные пришли аж на 5 дней раньше, чем обычно, короче все наоборот получилось. У многих подруг тоже все прям с первого раза, буквально с одного акта. Я пока еще не переживаю, но уже как-то напряглась. Я всегда считала, что у здоровой женщины в удачный день все всегда должно получаться, иначе что-то не так. В беспричинную бесплодность не верю.

    1. blank Ксюша:

      А в психологическое бесплодие верите? 🙂 Такое сплошь и рядом. Абсолютно здоровые люди годами пытаются забеременеть, но ничего не выходит. Идут на эко и рожают малыша. А через небольшой промежуток времени опа – опять беременность, причем естественная. Типа чудо! Ни фига не чудо, просто мозги расслабили.

  3. blank Лера:

    Примерно где-то через год непредохранения забеременела. Причем так глупо, отношения стали портится, и даже думала расставаться, и буквально в последний раз забеременела (потом уехала на месяц к родне и много думала)…. год пыталась и никак, а тут – сюрприз такой уже не радостный… я родила, но все-равно развелись потом(((

  4. blank Рая:

    Мы с мужем предохранялись несколько лет ППА. Потом решили что пора родить уже) И с первого раза я забеременела

  5. blank Маша:

    Для абсолютно здоровой пары норма – это год. У моих подруг приблизительно 6-8 месяцев ушло на это. У моей мамы чуть-чуть больше года. Мой вам, поверьте, очень действенный совет – не думайте об этом и все гораздо быстрее получится.

  6. blank Наталья:

    У нас через 8 месяцев получилось, специально овуляцию не ловили, просто не предохранялись.

  7. blank Марина:

    Я думала я одна такая… пол года не получается, до этого года 3 ппа, ни разу не беременела… Вчера ходила к геникоголу – здовова, узи малого таза показала фоликулу созревающую 13 мм, врач говорит не известно как она себя поведет, теперь думаю будет ли овуляция…. Хочу проверить маточные трубы и вообще сделать полное обследование, а врач сказала пока нельзя… но мы очень хотим малыша…

  8. blank Mirror:

    Девочки, поделюсь, как у меня получилось. В первую беременность забеременела только на 4 цикл, в эту думала будет примерно так же. Поэтому начали мы в мае, спокойненько так, без фанатизма, овуляцию не ловила, но по ощущениям я знаю, что она у меня ровно на 14 день цикла. ПА был за 2-3 дня до овуляции, так как мы хотим девочку. После ПА я легла на живот и уснула, забыла подержать ноги свечкой, как делала перед прошлой беременностью. Потом прочитала, что тем, у кого шейка матки куда-то там подвернута (как у меня), то как раз и нужно лежать на животе. Сейчас 5 день задержки, все тесты положительные! Всем желающим – быстрой и легкой беременности и здорового ребеночка!

  9. blank Костя:

    У нас как-то с первого раза получилось. Когда у жены закончились месячные, первый раз занялись этим без предохранения. Секса у нас по сути не было, т.к. до этого неделю воздерживался да и непривычно было ощущать женщину без презерватива. Успел только ввести до упора и сразу все закончилось. Читали что оргазм повышает шанс зачатия, поэтому положил ей под попу подушку чтобы не вытекало и сделал оргазм рукой.

    Дальше занимались любовью раз в несколько дней чтобы у меня успевало вырабатываться достаточно жидкости и каждый раз доводил ее до оргазма. Следующих месячных у жены уже не было.

  10. blank Олеся:

    Пытаемся уже два месяца! Нечего не выходит( Полгода назад выжгла эрозию! А несколько лет назад у меня стояла спираль аж 5 лет! Может поэтому мне сложно забеременить? Анализы недавно сдавала все хорошо и от эрозии следа не осталось! Сыну уже 8 лет почти, пора уже за вторым, а вот не выходит! Ну время есть, не очень переживаю. Мне 25 лет!

  11. blank Вика:

    Мы с мужем 2 года предохранялись прерванным актом, т.е. можно сказать ооочень ненадежно предохранялись. И вот, в апреле того года я забеременела. Даже не старались, само получилось, но мы были очень рады!) Теперь растим доченьку, 3 мес. 🙂

  12. blank Klepa_163:

    7 лет в первом браке планировали – не получалось, хотя сестра у меня от одного вида трусов беременела. С новым мужем в первый же цикл отмены ОК забеременела))

  13. blank Анечка:

    А у меня ситуация сложнее. Беременела 2 раза, 1 раз замершая, второй внематочная, трубу сохранили, но она теперь непроходима:(. Пролечилась, улучшила кровоток в области матки, остальные все анализы в норме. Ловили овуляцию на левом яичнике (она поочередно должна наступать – то с лева, то с права), там здоровая труба, и время так хорошо совпадало, что на море поехали. А овуля пришла справа второй раз подряд… я ее очень хорошо чувствую. Надоело уже ждать и надеяться, купила в этом месяце тесты на овуляцию. 10 штук сделала:) и яркие поймала на 21 день:). С мужем старались, березку делали, теперь жду результатов. Очень надеюсь

  14. blank Anastasia:

    Девочки, все кто говорят, что нужно расслабиться и не думать о беременности – вы все абсолютно правы! Но это конечно очень тяжело даётся, особенно эти 2-3 недели после овуляции, ведь всегда невольно об этом думаешь потому что не знаешь наступила ли беременность или нет, а приходиться во многих ситуациях это учитывать, например алкоголь, или даже тот же секс, который во время имплантации не жжелателен. Вот и получается, что постоянно об этом думаешь…

Оставь комментарий! Твоё мнение и опыт важны!

Ваш адрес email не будет опубликован.